
100キロ歩く!
すっごいことです。
100キロの茨の道中はいろいろなことが起きます。
折れない心を作るメンタルトレーニングも大切です。
Gamacoから『じぶんにかけることば』をお送りします!
心の中でつぶやいてもよし!
あえて口に出して自己暗示するのも良いと思います。
100キロ歩く!
すっごいことです。
100キロの茨の道中はいろいろなことが起きます。
折れない心を作るメンタルトレーニングも大切です。
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心の中でつぶやいてもよし!
あえて口に出して自己暗示するのも良いと思います。
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